"ขอให้ถือประโยชน์ส่วนตัวเป็นที่สอง ประโยชน์ของเพื่อนมนุษย์เป็นกิจที่หนึ่ง ลาภ ทรัพย์ และเกียรติยศ จะตกแก่ท่านเอง ถ้าท่านทรงธรรมะแห่งอาชีพไว้ให้บริสุทธิ์"
พระราชดำรัสของ สมเด็จพระมหิตลาธิเบศร อดุลยเดชวิกรม พระบรมราชชนก

สุขภาพ

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ(Obstructive Sleep Apnea:OSA)

เป็นอาการผิดปกติขณะนอนหลับที่มีอันตรายถึงชีวิตได้ เมื่อสงสัยว่าอาจจะมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ สามารถเข้ารับการตรวจสุขภาพการนอนหลับ(Sleep Test) เพื่อวินิจฉัยความรุนแรงของอาการที่มีเพื่อหาทางรักษาต่อไป

7 ข้อแนะนำสำหรับขาแรงก่อนลงแข่งขันวิ่งระยะไกล

7 ข้อแนะนำเตรียมความพร้อมก่อนเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งระยะไกล เพื่อความปลอดภัยของผู้เข้าแข่งขัน

หมู่เลือด(Blood Group)

ทำความเข้าใจหลักการแบ่งเลือดออกเป็นกลุ่ม ลักษณะเฉพาะและความเชื่อมโยงกันของเลือดแต่ละกลุ่ม

ทำอย่างไรเมื่อเผชิญกับภาวะไตวาย

การฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม เพื่อรักษาภาวะไตวาย เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน เพราะมีความปลอดภัยสูงเนื่องจากจะได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดจากบุคลากรทางการแพทย์

ภาวะ "คลอดก่อนกำหนด"

เนื่องจากภาวะคลอดก่อนกำหนดจะทำให้ร่างกายของเด็กที่คลอดออกมายังไม่พร้อมต่อการเผชิญสภาพแวดล้อมภายนอก จึงต้องมีการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ

ทำอย่างไร...ห่างไกลสมองเสื่อม

ภาวะสมองเสื่อมนั้นถือว่าเป็นโรคชนิดหนึ่ง ไม่ใช่ภาวะปกติของผู้สูงอายุ สาเหตุเกิดจากลักษณะการใช้ชีวิตในแต่ละวันของคนเราว่าจะเพิ่มความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้หรือไม่ จึงควรรู้ถึงสาเหตุและวิธีการป้องกันไม่ให้เกิดภาวะสมองเสื่อม

6 คำถามน่ารู้เกี่ยวกับ "การนอน"

คำถามเกี่ยวกับการนอน เช่น เราควรนอนวันละกี่ชั่วโมงจึงจะเพียงพอ ผู้สูงอายุทำไมนอนน้อยลง การนอนหลับฝันเกิดจากอะไร หรือ คนที่ตื่นสายเป็นคนขี้เกียจจริงหรือ

วิธีที่จะช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น(Sleep Hygiene)

รู้ถึงปัจจัยที่เป็นสาเหตุของอาการนอนไม่หลับ และข้อแนะนำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวันเพื่อช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น

รู้จัก... เข้าใจ ปัญหา "นอนไม่หลับ"

การนอนไม่ค่อยหลับนั้น บางคนอาจจะคิดว่าสาเหตุมาจากการนอนมากเกินไปเท่านั้น แต่จริงๆแล้วสาเหตุที่ทำให้นอนไม่หลับนั้นอาจเกิดจากความผิดปกติของร่างกายก็เป็นได้ จึงควรมาทำความเข้าใจถึงสาเหตุของปัญหาการนอนไม่หลับเพื่อที่ว่าจะสามารถแก้ไขได้ถูกต้อง

ผู้หญิงวัยทอง หรือ วัยหมดประจำเดือน(Menopause)

ทำความเข้าใจถึงความเปลี่ยนแปลงของร่างกายและอารมณ์เมื่อเข้าสู่วัยทอง และรู้ถึงวิธีที่ช่วยลดปัญหาที่เกิดขึ้นเมื่อเข้าสู่ภาวะวัยทอง

วิธีการรักษาภาวะมีบุตรยาก(Fertility and Infertility Treatment)

รู้ถึงสาเหตุของภาวะการมีบุตรยากและวิธีที่ช่วยให้ครอบครัวที่ประสบปัญหานี้สามารถเพิ่มโอกาสการมีบุตรได้ เช่น การผ่าตัด การรักษาด้วยยา และการรักษาด้วยเทคโนโลยีการเจริญพันธุ์

ป้องกันโรคติดต่อ…ก่อนเดินทางไปต่างประเทศ

บางประเทศอาจไม่ยินยอมให้เข้าประเทศถ้าไม่ได้รับวัคซีนตามที่กำหนด ผู้เดินทางควรรู้ถึงวัคซีนที่ควรรับก่อนออกเดินทางว่ามีวัคซีนชนิดไหนบ้าง